《身体のコンディションは声に影響する》
声は肺からの息の流れから声帯が振動し、口腔で発音と響きが決定します。その他にも全身の関節、筋肉、筋膜など発声器官以外の部位からも多くの影響を受けています。

人と話すことが減った、歌や大きな声を出すことが出来ないことにより、今まで発声のために使っていた身体のパーツの運動量が低下します。
運動不足の時に久しぶりに身体を動かしても上手くいかないように、声も出にくくなってしまいます。
「本来、声は出るものだ！」と思っているので、久しぶりに声を出して「あれ？なんか声が出にくいぞ…」となる訳です。

発声を控えている今だからこそ、ボイストレーニングをオススメいたします！


発声は全身運動であり、声を出すことでリラックスもできます。歌うことは息を吐くこと。息を吐いて副交感神経を優位にしましょう！
また、口腔器官を活動的に動かすことは表情筋を柔軟にし口角がアップしますし、嚥下の機能にも良い影響があると言われています。
良い声のため、そして美容と健康のためにボイストレーニングを行いましょう！


・好きな歌を歌う
・詩の朗読
・音程練習
・発声のお悩み（高い声など）
上記の中からやりたいことを選んでください。

ブレスの方法やタイミング、音程に関わる息の流れ方、舌や顎関節の状態、肩や胸郭、腹筋群のコントロール、重心の位置、苦手な母音の発声や子音発音がうまれてしまう発声器官の使い方、などなど。
その方にあった個別メニューでトレーニングを行います。




ナチュラルボイスでは、身体機能に詳しいボイストレーナーが、歌っている時の動作を分析し、発声の機能改善をするボイストレーニングスクールです。
ご自身の発声を確認するような感覚でいらしてください。

【活動中のアーティストの方へ】
今の歌のスタイルを変えるのではなく、日々の身体のコンディションを整えることで現在の声を維持できるようにします。
ツアーに向けての基礎体力のアップ、年齢や体調の変化による共鳴や音域の変化が少なくなるようなコンディション、声が枯れないための体幹トレーニングを行います。


【趣味で歌を楽しみ、深めたい方】
声が良く出る！ためには身体が健康であることも大切です。
ナチュラルボイスでは、健康のための「発声」にも注目して、呼吸や姿勢改善とともに心身の健康の維持にも力を入れております。人生を豊かにする歌を楽しみながら、身体も健康になって頂きたい！これがナチュラルボイスの願いです。


皆様のご来校をお待ちしております。